Det er Kyokushin Open i Bergen (NC-III) nå til helgen, og det blir derfor IKKE gjennomført organisert kumite trening (fredagen).
Vi ønsker utøverne, Bonny og Christoffer, lykke til!
Forfatter: Sensei Sjur
NKO`s Instruktørsamling 2013
Dette er NKO sin årlige klubbleder og instruktørsamlingen. Vi har hatt god kultur siden NKO ble startet med å holde og dele kompetansen internt i organisasjonen, ikke minst bygge relasjoner på tvers av klubbene.
Denne samlingen bør alle klubbens instruktører delta på!
Bergen, Fredag 8. og lørdag 9. mars.
Tentativt program:
Fredag
Kl. 1800-2000 Grunnleggende gjennomgang med Shihan Øyvind Andreassen. «Back to basic».
Kl. 2100-2200 Hjertestarter, noe for klubbene i NKO? Vi får en innføring i bruken av en hjertestarter og om hvorfor dette er et økende tema der alle driver med fysisk aktivitet. Skadeforebyggende tiltak, hvordan restituere raskest mulig etter en skade, liten eller stor.
Lørdag:
Kl. 1000-1200 Gjennomgang av høyere kata med Sensei Sjur Vestli.
Kl. 1230-1300 Lunch
Kl. 1330-1500 Kumite, klubbene deler sine tanker innen kumite. Hvordan fostre morgendagens fighters og å holde på dem….
KL. 1530-1700 Foredrag med NNPF (Norsk Narkotika Politi Forening) «Bry deg» kampanjen er et samarbeid mellom NNPF og foreninger og idrettslag i Norge. Bergen Karate Klubb har undertegnet en kontrakt med NNPF og synes prosjektet virker både spennende, informativt og ikke minst forebyggende.
Kveld: Sosialt, kanskje en tur til byen for å få seg noe å spise sammen? Om interessen er til stede så kan vi få laget et tilbud fra et av byens mange kulinariske spisesteder.
Vel møtt!
Beste hilsen
Bergen Karate Klubb
Kick-off Seminar m/ Sensei Valeri Dimitrov
NKO Kumitegruppa og Landslaget har nok en gang gleden av å invitere til kick-off samling, 3. – 5. august.
Denne gangen vil deltagerne få muligheten til å trene med Sensei Valeri Dimirtrov, som i seg selv trenger ingen introduksjon. Samlingen vil ha et teknisk kumite fokus og vi kan garantere god stemning og teknisk påfyll.
I fjor var vi godt over 80 deltagere, store som små, jenter som gutter og med god representasjon fra våre svenske venner, og vi forventer ingenting annerledes i år.
Samlingen avholdes i Horten og i regi av NKO Kumitegruppa og Landslaget. Ved forespørsel er samlingen åpen for alle. Påmeldinger rettes direkte til Sempai Bård Brodshaug på (+47) 979 56 488). Da det fremdeles er sommerferie legger vi opp til to – tre økter fredag og lørdag.
Har vi vær gudene med oss, noe vi aldri kan garantere, håper vi å avholde noen av øktene ute i Borre parken ved de gamle Vikinggravene.
Det vil også bli organisert en sosial kveld lørdag, og dette er inkludert i prisen.
Muligheten for overnatting for de tilreisende er flere; dere vil kunne overnatte i Horten Karateklubb sin dojo, campe på gress sletta utenfor eller Best Western Hotel (For hotell reservasjoner ta kontakt med Sempai Bård Brodshaug på (+47) 979 56 488).
Tentativ treningsplan (Endringer kan forekomme)
Fredag
1. 10:00 – 11:30
2. 14:00 – 15:30
3. 17:30 – 19:00
Lørdag
1. 10:00 – 11:30
2. 14:00 – 15:30
3. 18.00 – …? ”Sosialisering, forhåpentligvis i fint sensommervær”
Pris
Samlingen vil koste 300 for norske og 200,- for tilreisende (Sverige/Danmark) deltagere.
Med vennlig hilsen & OSU!
Ingen kamptrening fredag 26.august.
Grunnet Sprit Campen i RRKK i helgen blir det ingen Kamptrening i HKK til fredagen.
Oppstart og nybegynneropptak
Trening starter opp 24.august for gamle elever.
Informasjon om nybegynneropptak kommer om ca 2 uker.
«Slossing på løkka» og pre-kick-off, kick-off i Horten
Så langt i sommer har det vært bra med oppmøtet på onsdags økter – slossing på løkka. Mellom 12-20 medlemmer har regelmessig kommet sammen og flytsparra, og da også til tider med utøvere fra Færder KK.
Søndag 7.august så toppet det seg med en regional pre kick-off, kick-off, hvor de tre regionale klubb (Ringerike, Færder, og Horten) kom sammen med selebert besøk i fra Danmark. Sensei Mathias Halberg var på familie visitt i «Moderlandet», og da hadde han samtidig satt av tid til en liten Hortens visitt. Vi fleste kjenner Sensei Mathias fra den Danske Kamp Seminaret som avholdes på vinter/vår halvåret. Her samles mange av nord-europas beste fightere for faglig innspill og Sensei Mathias legger alltid forholdene til rette med noen av de ypperste instruktørene verdens eliten.
Sensei Mathias har også en sterk internasjonal fighting karriere å vise til, og han har stått på pallen i flere internasjonale stevner samt pallplasseringer i EM. Når dette er sagt så er det også verdt å merke seg at Sensei Mathias holder seg meget godt oppdatert og sylskarp innenfor den tekniske utviklingen av fullkontakt karaten, og dette fikk alle smake litt av denne søndagen.
Totalt sett var vi rundt 25 stk denne søndagen som barket i sammen. Og dette må man si er rimelig bra på en søndag i august, tatt i betrakting at det fortsatt er ferietid og av sesong.
Stå på folkens, vi sees til Onsdagen -s)